Enquanto você bebia, seu organismo teve que trabalhar muito mais que o normal. O fígado teve que produzir mais bile, a estômago mais suco gástrico.
Consuma verduras, frutas e legumes. Eles vão ajudar seu corpo a funcionar direitinho e a se desintoxicar
Beba bastante agua.
Nunca beba de estômago vazio. Antes de beber, consuma alimentos gordurosos, porque eles vão forrar a parede do estômago e do intestino, dificultando a retenção do álcool.
Evite fumar enquanto bebe. Seu corpo vai se intoxicar muito mais rápido.
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Alimente-se bem antes e depois da resaca.
um grande beijo atos leitores....
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